La Terapia Gestalt es un modelo de Psicoterapia que nos ayuda a recorrer un camino de desarrollo personal a través del darnos cuenta de lo que hacemos y de cómo lo hacemos y a la toma de conciencia de nuestros procesos internos, con el objetivo de vivir una vida más plena y consciente.
En cada sesión se trabaja junto con el paciente para averiguar qué le ocurre en el momento actual, qué le ha llevado a estar con esa dificultad (adicciones, depresión, conflictos en el trabajo…) teniendo en cuenta sus experiencias pasadas y sus miedos proyectados en el futuro.
Aplicar el enfoque gestáltico en la práctica terapéutica nos va a enseñar a estar en el aquí y ahora, en el momento presente, conscientes de nuestras emociones y pensamientos, a darle un espacio de escucha al cuerpo y a conectar con nuestra creatividad. El trabajo terapéutico gestáltico ayuda al paciente para que sea una persona más íntegra y consciente de su estar en la vida, abriéndose a nuevas posibilidades más satisfactorias.
