Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
El enfoque de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un tipo de tratamiento psicoterapéutico que ayuda a los pacientes a comprender mejor sus pensamientos y sentimientos y cómo influyen en sus comportamientos.
Se trabaja con la estructura de pensamiento con la que la persona percibe el mundo y sobre los comportamientos derivados de esta estructura de pensamiento.
El enfoque de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) consta de tres fases:
1ª Evaluación: en la que se investiga de donde viene el problema y sus consecuencias.
2ª Intervención: se le ofrecen al paciente herramientas para modificar la manera en la que piensa y generar un nuevo patrón de comportamiento que le permitan vivir mejor.
3ª Seguimiento: consiste en aplicar en su vida cotidiana las herramientas aprendidas
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